总是神经紧张，做啥事都紧张

      出现了这种情况，大多数有睾丸炎症或者是附睾炎症，导致的睾丸疼痛，发热症状出现，建议选择抗生素抗炎治疗，也可以配合温水坐浴，促进炎症的消散，平时注意不要吃辛辣刺激性的食物，也要放松心情，不要使心情经常处于紧张压抑的状态。

      这个主要还是你自己心态的问题的，平时尽量的要调整自己的心态，或者和家人老师多沟通一下看看情况怎么样，如果确实都不能够自己调节得了的话，就必需要心理医生的帮助下，做一个问卷的咨询调查，再考虑需不需要用药的治疗

      根据你描述的情况来看，总是感觉到自己特别紧张，不能够完全放松还是与你的情绪有一定的关系，并不是因为身体方面的原因导致的，如果你有一些紧张焦虑的情绪持续存在，那么就会导致一些躯体方面的问题。平时的话多与家人朋友沟通交流，找一些自己喜欢做的事情，让自己充实忙碌起来，不要把自己弄得太过于紧张，平时保证充足的睡眠，不要熬夜劳累。
      以上是对“总是神经紧张，做啥事都紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      男性患者根据你目前的描述来讲，理论上还是考虑精神过度紧张所导致的不适症状，这种情况建议你调整一下心态，多做一些自己感兴趣的事情，转移注意力，另外适当运动锻炼，避免劳累熬夜，必要时可以适当口服一些药物调节一下。