喜欢把自己一个人关在房间里

女 | 14岁 2022-05-07 11:11:24 2人回复来自大连市

健康咨询描述：喜欢一整天把自己关在屋里，爸妈或家人随随便便的进来就感觉很难受，白天喜欢拉上窗帘。控制不住自己情绪尤其是在爸妈说一些我不喜欢的话时，特别生气的时候会扇自己几巴掌让自己冷静。做一些自己喜欢的事时心情就好点。这种情况有一周多。

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2022-05-07 12:55:38 我要投诉

喜欢把自己关在房间里，一整天不出来。自己的父母进来也会感觉难受。如果只是最近才出现的，有可能是你最近遇到了什么事情，你先自我调整，学会学会与周围的人沟通交流。是冷静理性，学会换位思考，把自己。该做的事情做好，特别生气的时候也不要伤害，自己可以在家里放个沙袋，或者是不倒翁，用击打沙袋或者是不倒翁的方式宣泄负面情绪。最好能去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的看，及时的对症治疗。