健康咨询描述: 对他人冷漠喜欢自己一个人关在房间里有时莫名其妙的想哭没有原因脾气经常暴躁有时候很自卑以前也有过想割腕倾向现在不会那样了 焦虑还有一次因为脑海里浮现一些出车祸的画面.....一直恐惧 失眠
你好,根据你的描述,你的心理健康可能出现了些问题,影响因素与你正处于青春期有关,另外,你性格有些内向,不善于与人交流,导致你目前的心理状态,建议摒弃杂念,珍惜黄金时光,全身心投入到学习中。
你好。你所提供的材料中有抑郁障碍的诊断线索,不能排除这些症状是抑郁症的表现。抑郁障碍是指各种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要临床症状的一类心境障碍,临床上主要表现为情绪低落、兴趣丧失、精力不足、自我评价过低,甚至会有自伤、自杀行为。该病是慢性疾病,容易复发,其治疗是长期性的,甚至需要终生治疗,建议你到精神专科医院进一步就诊评估,如果确诊,在专科医生的指导下使用抗抑郁药物。
指导意见:
你好,根据你所叙述的对他人冷漠的情况,我认为,可以初步考虑为较强的忧郁心理所致。这是一种忧愁郁闷的消极心态,属于一般心理问题。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较强忧郁心理的心理因素,增强你的抵抗焦虑、抑郁和恐惧的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。
以上是对“对他人冷漠喜欢自己一个人关在房间里有时莫名其妙的想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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