健康咨询描述: 凌晨一点二十二做了一个清醒梦我在梦中在枕头下找到了五六把刀然后就发现自己在做梦然后就对自己的梦进行了操控但是突然把自己带入了一个游戏当中很压抑很诡异还说什么有一个人给我发信息只问了六个问题这种东西然后我就后背发麻就觉得害怕我就操控着自己退出了那个游戏但是我还在梦里我拼命想离开这个梦但是我当时在脑海中有一个声音对我说你现在体会到了就知道我为什么不想就在这了然后我拼命敲自己的头当我醒来的第一刻我的手还在敲头然后看了时间发现才过去22分钟
根据你描述的情况看,你这种情况属于。睡眠性瘫痪,主要这个时间段可能是你。醒来以后又接着入睡,还没有睡踏实的时候,产生了一个特殊的感觉。在掺杂着你的真实的体验,你这种情况多数是平时想的事情做的事情,曾经经历过的事情。所一徐梦洁,因为梦是睡眠过程中的自然现象,人每天都做梦,只是醒来的时间不同,有的梦记住了,有的梦没有基础,不要太在意,像这种情况平时养成良好的休息睡眠规律,不要过多的紧张焦虑。你心态好的时候一般不会做一些不好的梦,天天开心多数会有开心的吗?
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