失眠梦魇多梦焦虑睡热
女 | 18岁 2022-05-26 16:53:09
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 从小睡觉都会做梦吧，但是现在更严重了，入睡比较困难，睡着后会做很多奇奇怪怪的梦，白天睡觉更难了，不仅难入睡，而且睡着后会一直做梦，一下子可能会做四五个梦，而且白天一睡觉就容易梦魇，每次都是脑子醒了，身体动不了，睡觉之前也会觉得很热
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张艳凯 开封市中心医院 副主任医师
擅长: 擅长高血压、冠心病、糖尿病、心力衰竭，急性咳嗽、哮
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2022-05-26 19:42:28
指导意见：
你有可能是患有焦虑症，焦虑症会导致失眠多梦等表现，建议你平时要避免过度的焦虑，睡前放松，多听一些轻松愉悦的音乐，睡前洗热水澡可以缓解失眠多梦，如果是焦虑症引起的建议看心理医生。
2022-05-26 17:14:30 我要投诉
你出现失眠梦魇多梦焦虑，像这种情况主要是与你的。考虑事情多，压力大，思虑过多等原因，有关系的，你现在去百度上搜SCL90，这是一个心理测验量表，你做完以后。提交会生成结果，把结果分段截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住，多梦多数是鱼，睡眠不好，思虑过多，压力过大。等原因有关系，要养成良好的休息睡眠规律，可以适当的吃一些药物来调整。
2022-05-26 17:55
ask922991516r
追问
这个测试做好了
2022-05-26 18:04医生回答：
你这个病不是结果，你应该做完以后提交，提交完以后才会出现结果，结果是一个雷达图和表格。
2022-05-26 18:36
ask922991516r
追问
不好意思我没有找到那个
2022-05-26 21:12医生回答：
Scl.90那个是英文字母l，不是数字1。你再查一下。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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