最近老是失眠多梦，还有梦魇。

      病情分析：
      你好，考虑植物神经紊乱所致，可通过药物方面来治疗，注意观察病情变化，
      指导意见：
      建议药物方面可选用谷维素片，安神补脑液，可做个血常规，心电图，电解质，进一步明确原因，及时的治疗，

      病情分析：
      你好：通过你叙述的症状，可能是与心理压力大和神经衰弱有关系，睡觉不要被盖脸的，否则会引起呼吸不畅。
      指导意见：
      建议：你可以到医院的神经内科看看，在医生指导下口服安神补脑液治疗，平时要适当运动，睡觉时手不要放在胸部，不要用被蒙脸。
      以上是对“最近老是失眠多梦，还有梦魇。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，从描述症状来看，考虑是因为神经兴奋性增高所致，建议可以去医院检查一下脑电图来辅助诊断
      指导意见：
      建议晚上可以适当口服阿普唑仑、甜梦口服液等调节睡眠，观察疗效，生活上注意不要过于劳累，注意休息；注意保持心情放松，注意规律饮食，不要暴饮暴食，注意饮食清淡，不可进食辛辣、寒凉等刺激性食物，不可吸烟饮酒，饮用咖啡及茶饮等。希望对您有所帮助。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，失眠多梦，可能是肾虚引起的。建议，多运动，注意休息。
      指导意见：
      放松心情。避免熬夜和过度劳累。清淡饮食，饮用枸杞泡水，多吃蔬菜和水果，多吃坚果，忌食辛辣和刺激性食物

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑可能是你最近学习紧张，压力太大，用脑过度、疲劳，睡眠时间不足、质量差引起的。
      指导意见：
      建议你放松心情，适当运动锻炼，平时多与家人沟通，释放不良情绪，保持心情舒畅。作息规律，避免睡觉过晚和过度用脑、劳累，保持心情舒畅。可以口服谷维素，维生素B1。愿你健康。