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频繁手淫五年,怎么戒

男 | 17岁 2022-06-04 16:28:23 2人回复 来自湛江市

健康咨询描述: 频繁手淫5年,很难戒,最多戒7天,欲望来时转移注意力都不行

医生回复区

张艳凯
张艳凯 开封市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长高血压、冠心病、糖尿病、心力衰竭,急性咳嗽、哮 帮助网友:120887称赞:1
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2022-06-04 18:29:40

      指导意见:
      根据你的年龄你已经频繁手淫五年了,也就是你从很小的时候就开始一直频繁手淫,这样很可能会影响到你今后的性功能,严重影响生育的,你应该懂得其危害,积极从心理要戒掉手淫,只有靠自己的坚强意志力才能戒掉手淫的。

梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2022-06-04 21:31:28 我要投诉

      一般情况下适度的手淫对人体不会造成伤害,你不要过于的担心,一定多培养些兴趣爱好,你的兴趣爱好多了以后,对手淫这件事情就不会过多的去关注,也可以去精神卫生中心就医,做个心理的疏导和治疗,最好是白天多做些运动使你疲劳。同时广泛的兴趣爱好,这些都容易分散你的注意力,不去关注性方面的事情。

2022-06-04 21:36 ask944386753e 追问

好的医生,您对我有没有什么好的兴趣推荐?

2022-06-04 21:37医生回答:

既然是兴趣,那就是你自己喜欢做的事情,你自己冷静下来仔细的,想一下你最想做什么,只要这件事情不违法不违反伦理道德,不影响大人,你都可以去做比方,说你可以打球跑步,或者是去健身房都可以呀。

2022-06-04 21:39 ask944386753e 追问

我感觉我的兴趣很低级,都是听歌、看剧、打游戏。想运动又因为每次手淫完感觉累。想看书又常常读不下去

2022-06-04 21:41医生回答:

你主要是太无聊了,才会老是想性方面的事情,如果你有广泛的兴趣,爱好就不会这样,正因为你的兴趣爱好太狭窄了。才17岁,你最好是多读一点书,为将来以后在这个社会上更好的立足做一些准备,即使考不上大学,你的知识面宽了,以后做什么事情考虑的都会比别人周全。看不下去书也要让自己能看多少看多少。

2022-06-04 21:44 ask944386753e 追问

好的,真的很感谢医生

2022-06-04 21:46医生回答:

不要客气。

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