便秘骨质疏松怎么吃

保密 | 0个月 2022-06-08 15:04:03 1人回复来自

健康咨询描述：便秘骨质疏松怎么吃

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任赫佳木斯市妇幼保健院副主任医师擅长: 内科各种常见病、多发病、各种疑难重症的治疗。神经系帮助网友：29033

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2022-06-08 15:57:54 我要投诉

在临床上来看，如果是有便秘这样的问题，出现骨质疏松这样的情况，在临床上建议可以适当的去吃一些蛋白比较丰富的东西，适当的吃一些牛奶，鸡蛋或者是一些瘦肉之类的，像一些牛奶制品，豆制品，其实可以适当的多吃一些，另外绿色蔬菜也可以多吃一些。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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