有问必答网心理健康科焦虑 → 总胡思乱想,担心,害怕紧张

总胡思乱想,担心,害怕紧张

女 | 22岁 悬赏3个健康币 2022-06-12 20:59:05 1人回复 来自沈阳市

健康咨询描述: 脑子里总是胡思乱想,担心各种事,比如家里谁可能只是出去上班,但就担心会不会有意外会不会出事,害怕家里人出事,又总往最坏的地方想,有时候想的拿拳头打自己脑袋能好一点然后又想,担心难受又想哭,最近这几天妈妈身体不舒服,我就又总往坏地方想,感觉这么想特别不好,又控制不住,然后打自己两下告诉自己别瞎想,有时候晚上会想好久给自己担心够呛,能不能吃点安神助眠的药呢,

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-14 12:44:17 我要投诉

      嗯,从你描述的这个情况来讲啊,有点过于的焦虑,担心了这种对未来的担心,确实是考虑焦虑状态,如果你自己调整不过来,建议最好是通过药物进行干预,我建议最好是上心理科医生,让心理科医生指导一下药物治疗。

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