健康咨询描述: 您好,目前有些耳鸣,注意力不集中,后脑有轻微的紧张感,感觉是肾阴虚阳虚或者是脑供血不足
注意力不集中,耳鸣可能由于压力过大,肾虚等引起,没有休息好,熬夜,时间一长,就容易导致患者出现乏力耳鸣的症状,也可能是出现肾虚的情况,如果身体得不到充分肾精气濡就会出现耳鸣,心慌乏力,建议患者积极检查病因,同时调理自己的睡眠。
后脑勺过度紧张,注意力不集中,耳鸣考虑是由于不良的生活习惯精神压力过大所引起的,建议平时一定要多运动,每天运动1~2个小时以上,可以口服一些营养脑神经的药物进行治疗,一般都可以缓解症状。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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