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听见声音,不放松,不瞌睡

女 | 45岁 2022-06-16 16:31:36 1人回复 来自

健康咨询描述: 在一次看书时被楼上孩子巨大声音吓着了,后来听见楼上孩子在楼上就烦,到现在2年多,楼上很小的声音也紧张,睡不着,

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胡哲夫
胡哲夫 武汉大学人民医院   主治医师 擅长: 消化道出血,急性胰腺炎,急性呼吸窘迫综合征,呼吸衰 帮助网友:18527
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2022-06-18 12:08:40 我要投诉

      你好,从你的描述来看,你似乎对环境很敏感。这可能和你的生活和工作环境有关系,也可能是你白天工作太紧张,导致神经紧绷,所以晚上睡觉的时候容易被声音惊吓到。主要还是情绪方面的问题,建议你自己调节一下,也可能是神经症。
      

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