健康咨询描述: 在去年的时候,我因为酒驾骑车把腿撞断了,然后今年马上就要提车了,但我就感觉非常的害怕,害怕再出车祸,害怕的睡不着觉了整天胡思乱想,心态也调整不好,请问医生我这样该怎么办
你好,从以上情况来看,主要表现为曾经有过车祸骨折的经历,近期又表现为担心紧张恐惧,个人分析需要考虑可能是应激相关障碍,建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊,接受系统心理评估检查,可以接受定期心理治疗
目前存在一些紧张焦虑情绪或者预期性焦虑。对未来的过分担心,紧张,害怕。大多存在一些精神心理因素,例如个人不愉快经历或者创伤经历,有些可能与个性有关,例如内向,敏感,缺乏安全感。如果不良情绪持续存在,会影响睡眠质量或者正常的生活。需要调整心态,提高自信心,凡事需要顺其自然,需要正确的认知观念,避免钻牛角尖,严重者需要进行心理治疗或者药物治疗等。
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