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情绪无法控制每天睡不着很累很累

女 | 20岁 2022-06-23 02:43:28 2人回复来自

健康咨询描述： 2020年开始几乎睡不着就算白天不睡觉晚上也睡不着上个月买了褪黑素第一次吃也没有一点用脸部眼部经常浮肿每天无缘无故情绪急躁很烦不知道要做什么

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2022-06-23 08:53:12 我要投诉

如果是服用褪黑素导致的不良反应，就要停止服用，先观察一段时间，如果症状有所减轻的情况下，就不要服用褪黑素，也可以去专业的中医科进行把脉面诊，看是否有肾虚，气血不足的现象，就可以通过药物调理，也可以检查一下甲状腺功能，看是否有甲亢或甲减的现象。

李安马鞍山市人民医院主治医师擅长: 擅长中医内科常见病、多发病，尤其是在肿瘤的中医治疗帮助网友：14966

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2022-06-23 08:53:16 我要投诉

你好，目前情绪的情况问题，只能先自身多注意慢慢改善，这种情况下要注意休息，不可以劳累，保持情绪稳定，如果持续空烦躁无法控制的话，建议还是就诊医院的，目前的情况考虑精神因素有点问题，这种情况下观察自身的压力是否大，或者目前有什么具体的压力