由于患者正处于生长发育的阶段,不需要减肥,一般青春期后可以通过运动的方式来进行减肥,通过运动减肥是比较正确的方法,也可以控制饮食摄入量,选择少食多餐。
进入青春期,一定要保证身体营养的充分,营养均衡,避免暴饮暴食,可以适当的进行运动锻炼,增强身体免疫力,饮食要多样化,定时定量,少吃零食,经常吃零食也是增胖的主要因素。
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