感觉自己有抑郁倾向怎么办
女 | 14岁 2022-07-03 20:32:35
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健康咨询描述： 您好！我是一个初中生，我们家一年之前出了点变故，之后我就觉得我出现了很大的问题，我现在每天吃饭的时候会给自己塞很多吃的，即使我已经很撑了，有的时候会什么东西都不想吃，最严重的时候一周掉了七八斤。这只是最明显的特征，有的时候我会觉得喘不过来气，会觉得自己活的很不真实，会通过拿刀划自己去解压，同时觉得自己很失败，父母天天吵架让我觉得自己是个累赘。也有想过自杀，也尝试过网上所说的通过爱好转移注意力，但是我一直觉得我自己只是在模仿自己的哥哥，所以我没有任何爱好。经常失眠，整宿睡不着。我想知道，我到底怎么了。
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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