健康咨询描述: 有时候会自己想哭,白天感觉有点累,无法长时间集中精力,睡的有点多,自卑不自信,害怕在众人面前说话
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你有时候会自己想哭,白天感觉有点累,无法长时间集中精力,睡的有点多,自卑不自信,害怕在众人面前说话,只能说有患神经症或轻度抑郁症的可能;建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,也可以先看看心理医生
目前存在一定的情绪问题,或者是情绪低落。伴有躯体不适症状。一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素的影响。要排除某些精神心理疾病,例如抑郁症。另一方面也与躯体因素有关。例如体质差,平时缺乏运动。三是可能与个性有关。重者需要心理治疗或者药物治疗。
病情分析:
你好,看过你的描述,考虑是有抑郁倾向,比如注意力不集中,自信缺乏,易哭,疲惫,如果持续时间长大于半个月,应当引起重视。
指导意见:
你好,看过你的描述,考虑是有抑郁倾向,比如注意力不集中,自信缺乏,易哭,疲惫,如果持续时间长大于半个月,应当引起重视。建议你加强运动,增加运动量,运动有助于情绪调节,并且培养良好的性趣爱好,努力改变现在的状态,如果不行,就找专业的精神科医生就诊
以上是对“感觉自己好像有抑郁倾向”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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