健康咨询描述: 8月中旬好像有兵役体检,在那之前怎么解决我身上的脂肪肝,需要注意什么,不吃什么等等,附加图片上血脂跟血糖,结合这些坐等医师解答,太感谢了!
征兵体检是非常严格的,不仅存在脂肪肝还同时患有高血脂,与平时不爱运动,喜欢吃油炸油腻,脂肪高胆固醇高,热量高的食物有关。需要清淡饮食,尽量不要吃动物的内脏,蛋黄,肉类,每天坚持跑步,戒烟戒酒,规律作息。平时可用山楂煮水代茶饮,山楂具有较好的降脂功效。
我的这是轻度还是重度呢?
轻度的,肝功能没有损伤
如果20岁的男孩儿出现了脂肪肝的情况的话,那么这种情况我觉得你最好还是能够去医院的内科让医生给看一下,一般的建议这种情况我觉得你最好还是控制自己的饮食,不要吃太油腻的东西,并且还需要适当的户外运动,通过运动可以按摩内脏,从而改善脂肪肝
会影响征兵体检吗
这个脂肪肝有可能会影响到你征兵体检的
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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