脊柱活动时有轻微弹响，脊柱有轻微旋转侧弯

男 | 20岁 2022-07-07 20:16:11 2人回复来自

健康咨询描述：骨盆旋转轻微伴有脊柱旋转侧弯，这几天一直在纠正盆骨和脊柱，但是脊柱有弹响，脊柱弧度应该略有改变，现在经常缓慢轻微的活动脊柱，没有剧烈运动和旋转过，可还是会有响声，请问医生，经常活动脊柱有坏处吗？脊柱弧度减小，会不会有一段时间的脊柱不适感？骨盆旋转导致的轻微脊柱旋转侧弯可以康复吗？

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2022-07-08 09:55:48 我要投诉

这种情况就要由专业的骨科医生面诊查体，判断一下，明确一下脊柱侧弯的具体程度，可以先拍片检查一下，明确是否可以通过改变不良姿势来进行矫正，除了弹响，如果出现疼痛的话，应该注意休息，避免过多活动

2022-07-08 12:32 ask94661243kd 追问

你好，医生，请问适当的缓慢活动脊柱，对病情有帮助吗

2022-07-08 18:43医生回答：

如果有疼痛的话，先不要过多活动

周国辉江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理，人工关节置换，股骨头缺血帮助网友：126469

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2022-07-08 09:56:30 我要投诉

建议可以吃点酸氨基葡萄糖胶囊配合热敷，按摩，理疗等方法进行对症治疗。平时要保持良好的坐姿，防止久站久坐弯腰，睡硬板床，饮食上要多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤，天气好的时候多晒晒太阳，促进钙的出现。

2022-07-08 12:32 ask94661243kd 追问

你好，医生，请问适当的缓慢活动脊柱，对病情有帮助吗

2022-07-08 14:07医生回答：

只要不弯腰负重都可以。

2022-07-08 15:17 ask94661243kd 追问

医生，我每天早上都喝一碗芝麻糊，晚上睡前喝一瓶牛奶，天天吃瓜果蔬菜，早睡早起，每天早上和傍晚都会打一套养生功，请问会缺钙吗

2022-07-08 15:18医生回答：

这个不好说，可以做个微量元素检测。