指导意见:
失眠一年这种情况有可能与神经方面的问题有关系,比如植物神经紊乱所引起的失眠,再有也可能是心理原因导致的,比如患有焦虑症、抑郁症的患者也容易出现失眠,建议你先就医诊断原因后再治疗。
这种情况呢,我们可以服用一些安神的中成药,比如安神补脑口服液,有利于改善睡眠,提高睡眠质量,也可以应用谷维素调节植物神经功能紊乱的情况,除了应用药物之外,在平时要注意调整作息,避免给自己施加压力,放松心情,改善不良的情绪。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线