嗜睡一天还瞌睡身上一直麻酥酥的脑子有点小迟钝

      这种情况有可能是一种生理性的现象，需要做到清淡饮食，不要熬夜，白天尽量不要睡觉，晚上做到早睡早起，保持心情舒畅，可以适当锻炼运动，有助于改善这种症状，不要吃油腻的东西，可以多吃蔬菜水果
      

      根据你描述的情况来看出现了嗜睡并且感觉到乏力的话，有可能是感冒的原因，你注意测量一下你的体温看看有没有发烧，如果没有发烧那么可以喝点感冒清热颗粒并且这几天的话一定要注意饮食清淡别吃辛辣油腻上火的食物多喝温热水。也有可能之前有过熬夜休息不好的原因导致的这种乏力嗜睡的情况，调整好自己的状态观察一下有没有出现其他的症状。