我经常锻炼身体骨质骨骼还是不强壮补钙也补不上去
男 | 32岁 2022-07-20 18:23:57
3人回复
来自苏州市
健康咨询描述： 谢谢，还想咨询维生素B在药店很便宜为什么维生素D和维生素k2这些很贵大多都是小儿用的成人的很少
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医生回复区
2022-07-21 09:31:14 我要投诉
一般经常锻炼身体骨之骨骼的，这个一般都是需要补充钙剂的，这个锻炼身体不代表没有缺钙的，这个一般经常锻炼身体的，这个还需要补充一些钙质蛋白质的，这个对骨头的这个都是会有一定的帮助的，所以一般如果是平时的饮食方面的，这个都是需要多吃一些含有丰富维生素的食物的，这个一般如果是成人的，这个需要用成人的小孩的，需要用小孩的。
2022-07-21 09:40:43 我要投诉
指导意见：
运动对增加骨质是有帮助的。出现骨质疏松有可能是因为营养不良导致的，主要是因为体内缺少钙质，如果长期的饮用一些碳酸饮料，就有可能导致体内钙质流失出现骨质疏松，当患者出现骨质疏松的时候就会导致骨骼变脆
2022-07-21 08:56:25 我要投诉
你的骨骼不太强壮，那么这个骨骼有一个高峰期到壮年期，是最好的一个阶段，然后随着年龄的增长，会逐渐骨质疏松的，会逐渐缺钙的，那么需要补充维生素D和钙剂。平常多晒太阳，吃些坚果。你说的药物的剂型问题，成人的维生素D也有。例如骨化三醇。
以上是对“我经常锻炼身体骨质骨骼还是不强壮补钙也补不上去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2022-07-29 18:34
匿名追问
在药店都买不到国药准字都是保健字还很贵
2022-07-29 19:25医生回答：
到医院去买，应该有这方面药物的。这些都是常用药。
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