健康咨询描述: 女朋友大概一年内吧,饮食不规律,吃饭基本不喜欢吃肉食,甚至不碰,现在女朋友有贫血症状,另外还有气短和心率不规律情况,去过医院打过几次针(具体是什么不知道)还喝过中药,掉头发比较严重,随便梳一下就有一手的头发了,我告诉她这基本都是饮食不规律导致的,她就是不听,麻烦医生解答一下
这个主要是看看饮食摄入不足的引起的贫血的,需要注意结合血常规的血红蛋白看看贫血的严重程度的,还需要注意结合贫血四项的看看贫血的类型的,心律失常注意结合24小时动态心电图看看的。
女性贫血严重引起脱发的,需要先治疗贫血。可以口服补血的药物。平时从饮食上要多吃些瘦肉鸡蛋,多吃大枣红豆,动物的肝脏等。有利于补充体内的铁,防止贫血加重。女性缺铁性贫血,头发无法得到充足的血氧供给,处于饥饿状态下,毛囊无法为头发提供营养,所以就可以容易脱落。这种情况只能从饮食上进行调理,平时多吃一些富含铁的食物,严重时也可以服用铁剂,或者及时到医院就诊。
从上述症状来看考虑有气血亏虚所引起脱发的可能性较大一些,而这种气血亏虚的出现可能与饮食状况是有关系的。中医学认为发为血之余,所以头发的盛衰是以血液的充盛为基础的,而血液的来源就是食物。所以目前这种情况下建议适当加强饮食来改善上述症状,比如多吃牛羊肉与蔬菜水果。平时也可以多吃阿胶、大枣等补血的食物,如使用阿胶,大枣煮粥。
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温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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