如何降低龟兔的敏感度训练

      降低龟头的敏感度，可通过性行为疗法、局部用药和口服药物等方法，有效降低龟头表面的敏感度，延长性生活的时间。如果患者是由包皮过长或包茎的原因导致的，可以行包皮环切术来改善；改善早泄的症状，可以通过选择性5-羟色胺再摄取抑制剂来治疗，从而延迟射精。
      

      龟头敏感度过高可能跟包皮包茎有关，也有可能跟局部慢性炎症或者频繁的性冲动刺激有关，要注意个人卫生勤洗澡，性交前后及时清洗外生殖器，避免性交过频，不见好转的可以考虑就诊在医师指导下应用药物治疗，比如达泊西汀等。
      

      如果您的龟头特别敏感导致性生活时间特别短，有可能是前列腺问题，或者是经常水淫导致的，您可以先吃点补肾壮阳的食物调整，或者是多运动，增强体质，如果还是比较严重的话，可以在性生活之前喷点泊艾延时喷剂等，降低敏感度。
      
      以上是对“如何降低龟兔的敏感度训练”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！