有问必答网心理健康科 → 我是不是有一些感性,容易带入情绪

我是不是有一些感性,容易带入情绪

男 | 17岁 2022-08-16 13:51:28 2人回复 来自

健康咨询描述: 有时候看剧看到一些让人不适的剧情我有时候会带入进去。就举个很下流的例子。看到人家的女朋友在被别人侵犯(类似于带绿帽吧)我就容易带入情绪。然后导致情绪低落。然后就是看女性被侵犯,还不止一次那种,不是那种自愿的也会这样。我突然想如果以后我有女友了,而且我女朋友也遇到这种情况,我会怎么样

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郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65718
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2022-08-16 16:38:41 我要投诉

      这种情况应该分散自己的注意力,多做一些其他感兴趣的事情,多看一些积极向上的书籍或者视频。平时可以培养自己的兴趣爱好,多做一些自己喜欢的事情。对于你所说的事情,应该有正确的评价和想法。
      

梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2022-08-16 14:59:14 我要投诉

      根据你描述的情况看,你这种情况属于暗示性比较强的,而且自控能力是比较稍微差一点的人。像这种影视作品多数是故事,并不一定是现实生活中的事情,即使是现实生活中的事情,那也要分清楚原因。如果真正自己遇到了这些事情,一定要冷静理性的坐下来想一下对策,必要的时候一定要求助于法律。
      

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