健康咨询描述: 不太清楚什么时候开始的。只要在家感觉就很容易失控,父母总是说我各种不是,做点家务也被挑刺。经常心里感觉失落和愤怒,严重的时候感觉想毁掉让我失控的人或者事。在愤怒的时候脑子里想毁掉东西,但是又想不能毁。
这个可能还是要注意是否因为和家人关系不好导致的,那么最容易导致什么表现了,而且如果只是在家里出现这样的情况,平时都不会,那么这个不属于疾病,还是因为家庭环境刺激导致的,因此的话还是要多和家人商量一下,多交流多沟通。
你说的情况,还是要看原因的。比如一些生活环境的刺激导致的,家庭成员关系的问题,都是可能影响的。另外如果一直这样的情绪,要注意有情感性疾病的问题,比如说抑郁症的可能性。
病情分析:
您好,根据您的描述,只要在家里就感觉失控,父母总是说我这样不对,那样不对,做家务也被挑剔,经常感觉心里失落和愤怒,心里想毁掉东西,但是自己又不想毁掉。
指导意见:
考虑您可能心理压力比较大,生活不太顺心,父母有些时候不理解您,建议您多和父母沟通特别是也选好沟通的时间,尽量选您们心情都比较好的时候,这样一般沟通的效果比较好,多和朋友聊聊天,多看一些书籍,对自己控制情绪也很有好处。
以上是对“易怒,容易情绪失控!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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