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过度用手产生的症状需要多久恢复

男 | 19岁 2022-08-21 14:51:34 1人回复来自

健康咨询描述：本人19是练体育的，这个高考过后纵欲过度，出现阳痿，硬不起来耳鸣，乏力，心情烦躁，脚心凉，失眠，有点畏冷，抵抗力下降，浑身没力，白天犯困还睡不着，心思很重，爱乱想，马上大一开学，请问戒除手淫加上锻炼需要多久可以恢复

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2022-08-21 14:56:18 我要投诉

过度用手产生的症状一般的情况下需要一个月到两三个月左右的时间可以恢复，具体的还是要根据个人身体的情况来决定，尽量改掉不良的习惯，平时可以适量的补充一些六味地黄丸或者金锁固精丸，也可以做一些有氧运动，对恢复也是有好处的。

2022-08-21 15:27 ask94492102wg 追问

医生我这严重吗，我感觉挺严重的，心理也出了问题

2022-08-22 13:54医生回答：

根据以上症状还是比较严重的，平时尽量保证良好的心情，改掉不良的习惯，慢慢是可以恢复的，不用过于担心。

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