腰膝酸软吃什么中药比较好

      这个不一定非要吃中药，建议保持良好生活习惯，观察一段时间是否有恢复，如果症状持续存在，甚至逐渐加重，应该去医院检查确定一下，排除关节方面的疾病再进行治疗。
      

      腰膝酸软为中医肾精亏虚的一种症状。中医认为，肾精亏虚，肾阴肾阳一旦失去平衡，就会导致机体免疫力低下和衰老。因此，运用药物补肾益精，通过纠正肾中精气的虚衰，以保持肾阴肾阳的协调与平衡，衰老就可以延缓出现。常用的补肾的中药有熟地黄，菟丝子，覆盆子，肉苁蓉等。但是单用中药材治疗效果一般，可以应用中成药如八子补肾胶囊等进行治疗，八子补肾胶囊具有补肾填精，平衡阴阳的功效，能够有效地改善因肾虚精亏引起的腰膝酸软等症状。此外，八子补肾胶囊对面色晦暗、脱发白发、手脚冰凉、阳痿早泄等早衰症状也有不错的效果。在应用中药治疗的同时，男性患者平时可多做户外运动，如快走慢跑，打篮球，打羽毛球等增强体质，有健腰补肾的功效。