健康咨询描述: 最近不知道为什么天天失眠,就是睡不着觉,有时候睡个二至三个小时就醒了,还有这个月反反复复的湿疹发展吖,本来手部皮肤湿疹已经好,谁知道到脚部和肚子就有湿疹吖!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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