健康咨询描述: 在一个月前,胃口逐渐下降,也有点失眠的症状,一下子爆瘦好多,原来和班级同学相处还不错,可突然间,就不想去上学,见到别人,这是怎么了?
如果有这种情况的话。这种情况就需要直接找这个心理医生沟通一下。因这个有轻度抑郁的倾向。但是需要做一个相关的测试。这个一定要经常与人沟通,如果不经常沟通的话,就容易出现这个性格方面的问题。
宗式抑郁自评量表,这种情况,怎么办(真实情况)
你的这种情况就需要心理医生的疏导。不一定要自己调理好心情
病情分析:
现在这种情况你应该是受到了什么刺激,因为在这个刺激中还没有完全走出来。
指导意见:
所以就出现了这些症状,首先你要有运动的习惯,要把自己变得很坚强,然后你要找出问题把它解决了,你就可以正常生活了。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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