睡醒左小腿肚很疼，轻微触碰亦疼，走路感觉肌肉移位。
保密 | 0个月 2022-09-04 09:46:52
1人回复
来自
健康咨询描述： 医生您好，前两天睡觉前左小腿肚有点疼，于是睡前做了拉伸，但做完后还是有点疼。第二天早上起床后小腿肚更疼了，今天走路有点不自然，感觉走一步，小腿肚就在移位，请问是乳酸分泌过多吗，还是肌肉拉伤？（小腿肌肉一直硬着，轻微碰一下就很疼）
其他类似问题
医生回复区
2022-09-04 10:56:26 我要投诉
你好，如果这个疼痛刚好发生在健身之后，可能和乳酸淤积有关，这个大多发生于长期不锻炼的患者，突然增加运动量，可能身体一时难以适应，但是经过休息一般会慢慢康复的，别担心。如果疼痛比较剧烈，最好去医院看一看，也不能排除肌肉组织的损伤。
2022-09-04 11:25
ask947481761r
追问
好滴，谢谢医生！！
2022-09-04 11:30医生回答：
好的不客气，运动健身也要把握强度，不要太剧烈了。
2022-09-05 17:15
ask947481761r
追问
嗯嗯好的，今天好多了。
2022-09-05 17:16医生回答：
还是要注意劳逸结合，运动也是一样，掌握一个度。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
