我老是担心我会在睡觉之中死亡
男 | 21岁 2022-09-12 13:51:59
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健康咨询描述： 最近这十几天，我老是担心躺下之后身体有一部分不在床上，我晚上一躺下我就开始担心，虽然我极力控制这种担心，尽可能地不管这件事情，但是还是控制不住自己的担心，我都是在这种担心之中进入睡眠，但是我的意识还很清醒，我老是担心自己一分钟都没有睡着觉，我担心我如果一旦在没有担心的情况下睡着了我会在睡觉之中死亡，因为我担心这十几天我一分钟都没有睡着
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医生回复区
2022-09-12 14:08:40 我要投诉
这种情况属于焦虑症并伴有对死亡的恐惧，平时一定要多培养一些兴趣爱好，把精力投放到您感兴趣的其他事情上，对这种事情不要关注太多，生老病死是自然规律，每个人都将来一定都会面对的。您非常缺乏安全感，对自己身体也非常没有自信。建议可以去做一下全身体检。养成良好的生活习惯，不要压力过于大。
2022-09-12 14:27
ask92879538k9
追问
如果我真的是十几天一直睡觉过程之中大脑非常清醒，还有知觉，我会不会有一天睡觉之前没有压力了，在睡觉之中死亡
2022-09-12 14:42医生回答：
也就是神经短暂，性瘫痪发作时头脑清醒，但全身无力想动也动不了，呼吸困难很。很常见，如果醒不过来有人会死的。这种情况要尽力全身力气努力动，一动身体，任何一个部位都能够马上醒来。
2022-09-12 14:45
ask92879538k9
追问
那如果我这十几天睡觉过程当中一直头脑很清醒，会不会有一天睡觉过程中死去了
2022-09-12 14:53医生回答：
如有心梗脑梗，高血压之类的人，死亡率比较大。
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