嗜睡长时间犯困想睡觉

      你感觉容易犯困。而且夜间有可能会出现突然的醒来，像这种情况你可能与你的学习压力，生活压力，或者是现实生活当中遇到一些问题等有关系的。要养成良好的休息睡眠规律，避免过于的紧张焦虑，对睡眠不要过多的关注。可以去睡眠科就医，让医生实际的看一下，做个视频脑电图，对你的睡眠情况进行及时的了解，必要的时候可以适当的吃一些药物来治疗平时养成良好的休息睡眠规律，早晨起来以后适当的体育锻炼。注意营养均衡，但是你需要去医院做个全面的健康查体的需要排除一下疾病的原因。
      

      根据你提供的信息，如果每天都有睡意的感觉，建议你去正规医院检查脑部CT，根据医生检查的结果去治疗，可以化验微量元素，是否有缺血贫血的症状，如身体出现气血不足现象也可以导致脑供血不足而引发嗜睡，建议你调理好自己的身体，平时要注意饮食，健康合理饮食，避免过度的熬夜。