健忘记忆越来越差感觉有点影响生活
健康咨询描述： 健忘月经不调便秘会胡思乱想不想一下就睡不着，有时候在去上班的路上就想要是被车撞一下会怎么样？有一段时间心情不好就想着从楼上跳下去，但脑子会提醒自己不要想那有点没的，我这段时间心情好多了，但就是记忆力特别差，都有点影响到我正常生活了。下面这张图是我在网上找来测的准吗？测出中度抑郁症了。要去检查的话是要去哪一科
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你在网上检测的是中度的抑郁症，你做这些量表的时候，如果选择的是符合心理状态的还是比较准确的。所以你这种情况是需要去医院进一步的检查的，你可以去专业的精神卫生中心就医挂精神科，让精神科的医生再面诊一下，即便及时的进行确诊好治疗，如果达到了中度的抑郁的话是需要吃药治疗的，因为这种程度自我调整是有难度的，需要药物的干预。
现在就是每天特别困。不管睡多还是睡少。记忆力又越来越差。
首先你要养成良好的休息睡眠规律，白天特别是早晨起来以后，一定多做一些户外的运动，是大脑保持清醒状态，多培养些兴趣爱好，你的兴趣爱好多了，以后有许多你感兴趣的事情做的话，大脑也会保持兴奋状态的，其次你是需要去医院就医的，需要对抑郁症进行治疗的抑郁症好了以后你目前这种状态也会好起来。
嗯好的 还有就是前两个月下班回到家就跟整个人非常烦躁，容易发脾气。然后又不想动。
这些与疾病是有关系的与抑郁焦虑这些都是有关系，如果现实生活当中没有其他的影响的话，多数是疾病的原因。
好的谢谢
从网上测试只能初步检测。建议你到当地正规的医院精神心理科就诊，医生会根据你的具体症状以及检查的结果，综合性的诊断。自己也要调整一下自己的状态，放松心情，不要胡思乱想，分散自己的注意力，多做一些自己喜欢的事情。凡事往好的方面想，不要想一些负面的事情。要保持积极乐观的心态。
这段时间好多了前一两个月只要一下班回到家就心情烦躁不安很容易发脾气，又不想动，现在就是每天都很困不管睡多久
平时可以听听舒缓的音乐。
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根据你提供的图片及病史，建议你去正规医院就诊检查，如果有轻度抑郁症，建议你要学会自我调整，如工作学业压力或者不良事件遭遇等进行调整，如果工作压力过大，一定要学会转变自己的心思来学会转移自己的注意力，很重要的是要加强体育锻炼，提高自己的你考虑也要放松自己的心情，多参加一些体育活动。
以上是对“健忘记忆越来越差感觉有点影响生活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这段时间好多了前一两个月只要一下班回到家就心情烦躁不安很容易发脾气，又不想动，现在就是每天都很困不管睡多久
建议你去正规医院检查一下
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