那如果你非常困,就是说精神状态不是特别好的话,不知道您是否过度肥胖,是否一些饮食方面没有注意,所以说要检查一下是否有高脂血症,如果有高脂血症的人就容易犯困,再就是有很多人有脑血管疾病,出现脑血管狭窄,出现一些缺氧的表现也容易犯困。
通过你所叙述的情况,首先这种无法进行有效控制的话还是需要考虑是否是存在有甲减性的因素所造成的,或者是本身的睡眠质量并不良好,平时还是应多注意休息,注意饮食和作息的调节,可以到线下医院来进行进一步的内分泌检测,判断激素是否正常。
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