早上睡不着觉，无论是头天晚上多早多晚睡

      早上睡不着觉或者是出现有这种头痛头晕的情况，应该是出现有这种脑部影响疾病引起的或者是出现神经衰弱，建议可以口服一段时间的药物调理，比如说安神补脑液或者是使用百乐眠胶囊也可以使用甜梦口服液来进行调理，防止出现更加严重的情况。
      

      良好的睡眠习惯、充足的睡眠有利于心身健康。影响睡眠质量的因素很多，包括情绪因素，躯体因素，环境因素以及个人的睡眠习惯等。长期熬夜或睡眠不足可以引起躯体不适，引起白天困倦，也可以出现交感神经亢进，例如心慌心悸，而良好的睡眠质量很少出现上述症状。对目前存在的状况，需要调整好个人的心态，平时需要适度运动，增强体质，养成良好的睡眠习惯，对于改善睡眠质量、减轻身体不适至关重要。