前几天刚满16周岁，晚净身高差不多175还能长多高

男 | 15岁 2022-10-05 20:42:29 1人回复来自

健康咨询描述：前几天刚满16周岁，晚上净身高差不多175还能长多高

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2024-11-26 16:08:50 我要投诉

16周岁的年龄正处于青春期，身高还是要继续发育的，也可以继续增长，至于增长的具体高度，一般因个体差异和遗传因素有一定的关系，并且和营养也有一定的关系，如果想要身高继续增长的话，一定要多吃一些富含优质蛋白质的食物，多喝牛奶，吃含钙高的食物，可以喝点大骨头汤，平时多锻炼身体，做运动，比如跑步打篮球

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