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每天只睡了4-5个小时会不会猝死

保密 | 0个月 2022-10-12 04:31:16 1人回复来自

健康咨询描述：每天只睡了4-5个小时会不会猝死

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陈文珍上海交通大学医学院附属瑞金医院副主任医师擅长: 癫痫持续状态,帕金森病,三叉神经痛,面肌痉挛帮助网友：14

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2024-12-12 08:38:36 我要投诉

你每天只睡四五个小时，如果醒来以后你并不感觉困倦，依然精力充沛，各方面没有什么不舒适的感觉，你平素身体健康就不会导致猝死，因为每个人的睡眠的需求量是不一样的，你可能就是属于这样的人，这些睡眠就可以保证你健康的生活，但是如果你醒来以后感觉疲倦没有精神，并伴有其他的一些不舒适的症状，那就及时的去就医治疗。

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