网站导航

用户头像

我的回复

男科妇科产科儿科整形: 疾病百科药品百科医院大全性病频道热门问答咨询实录; 疾病症状手术检查食材医院专题分享; 寻医问药乳腺增生; 银屑病尖锐湿疣糖尿病肝硬化子宫肌瘤脑瘫血管瘤卵巢囊肿灰指甲肺结核月经不调甲亢

有问必答网 → 心理健康科 → 失眠 → 入睡困难要怎么办？

入睡困难要怎么办？

保密 | 0个月 2022-10-14 15:06:21 1人回复来自

健康咨询描述：入睡困难要怎么办？

投诉

其他类似问题

医生回复区

陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

微信扫一扫，随时问医生

2022-11-15 22:09:52 我要投诉

明确病因是治疗入睡困难的关键。首先应该到医院做一下全面的检查，明确入睡困难的具体原因。如果是睡眠环境嘈杂所造成的，要注意保持睡眠环境安静。如果是因为心理压力过大所造成的，要放松心情，听听舒缓的音乐。如果是因为过于劳累所引起的，一定要注意劳逸结合。如果是因为过于焦虑，胡思乱想所造成的应该及时调整自己的心理状态。

相关药品

马来酸咪达

查看说明书

单盐酸氟西

查看说明书

马来酸咪达

查看说明书

快速问医生下载

疾病知识

疾病知识

健康视频

1 2 3 4

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

马来酸咪达唑仑片

本品用于各种失眠症的短期治疗，特别适用于入睡困难...[说明书]

扎来普隆分散片

本品适用于入睡困难的失眠症的短期治疗。临床研究结...[说明书]

热点百科

医生在线免费咨询

对医师的追问

赠送医生锦旗：赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励！

赠送不赠送

1元 2元 5元 10元

返回

支付金额： 赠送医生锦旗支付

请使用微信扫一扫
扫描二维码支付

公司简介 | 服务声明 | 帮助中心 | 投诉建议 | 在线医院开通 | 联系方式（含违法和不良信息举报）

|| 快速问医生，让天下人都拥有自己的私人医生 || sitemap