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13岁男孩,身体肥胖228斤,身高1米56

男 | 13岁 2022-10-19 19:56:37 1人回复 来自青岛市

健康咨询描述: 13岁男孩身高一米五六,体重228斤,太胖了

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王淑艳
王淑艳 烟台毓璜顶医院   主任医师 擅长: 擅长糖尿病、甲亢甲减甲状腺结节、甲状腺癌术后检测、 帮助网友:23905
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2022-10-19 20:20:53 我要投诉

      少年男孩,目前属于严重的肥胖状态,应该尽快的减肥,避免发生高血糖,高血压,高血脂,高尿酸等代谢性疾病,考虑到年龄太小也不适合吃减肥药,就应该通过合理的饮食控制,适当的运动来减肥,严格控制每日摄入的总热卡,忌口所有甜品,油炸食品,肉类,动物内脏,碳酸饮料,果糖饮料,膨化食品等高热卡的食物,多吃清淡无油的蔬菜。可以采用游泳的运动方式,避免其他运动方式对关节的损伤

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