总是想睡觉，身体感觉好累好累

女 | 31岁悬赏3个健康币 2022-10-29 17:11:11 3人回复来自杭州市

健康咨询描述：身体感觉很累很累，只想睡觉，搬点不是很重的东西，用了点力气就出虚汗

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郭力铭吉林市中西医结合肛肠医院副主任医师擅长: 急慢性肠炎，胃炎，胃溃疡，溃疡性肠炎，幽门螺旋杆菌帮助网友：23598

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2022-10-29 17:25:32 我要投诉

总是感觉到累，想睡觉，这种情况是睡眠不足，包括睡眠时间不够或者睡眠的质量不高，晚上睡眠是一个非常重要的生理过程，如果夜间睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调整，就会出现各种不舒服的症状，包括白天觉得困倦，劳累，总想睡觉以及人显得无精打采。

王思刚 海城正骨医院副主任医师擅长: 食道炎，胃下垂，胃炎，结肠炎，高血压、糖尿病，肾虚帮助网友：33172

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2022-10-29 18:04:57

      病情分析：
      根据您所说的症状，有可能是气血气虚造成的，中医认为全身乏力，主要是由于气虚所导致，可以吃些补气的药物。如果症状长时间得不到缓解的，需要到医院进行体格检查，因为全身乏力是非特异性症状，像某些肝病，肿瘤或者甲状腺疾病，结核等都可能导致这种症状。另外也可以通过中医辨证进行调理。
      指导意见：

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代岩河南省中医药研究院附属医院主治医师擅长: 胃炎，胃溃疡，肺炎，支气管炎等常见内科杂病，肛肠疾帮助网友：19743

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2022-10-29 17:15:08 我要投诉

总想睡觉，身体感觉沉重累，出虚汗可能是由气血不足，血虚，气虚等情况导致的，建议患者去专业的中医科把脉面诊，能够确诊病情后使用中药或中成药进行调理，平时一定要注意少熬夜，尽量减少看电子产品的时间，可以进行有氧运动，促进身体血液循环改善体质。
以上是对“总是想睡觉，身体感觉好累好累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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