注意力无法集中，脑子很乱或很空
女 | 17岁 2022-10-30 22:17:28
2人回复
来自重庆市
健康咨询描述： 高三了，感觉压力很大，各个方面都有，这个症状以前就有（高一开始），但以前没怎么在意，也没现在这样严重。高三开学后就一直这样，严重影响了我上课，上课老师讲的东西几乎听不进去，尽管我有刻意的想去听，但也收效甚微。而且我最近的考试都会看因为注意力无法集中，多次把题目看错，答案写错，语文的阅读我可能一个句子要读几遍才懂，感觉大脑处理信息速度下降了，卷子经常做不完。有些时候不是脑子里太乱就是脑子里很空。而且现在我也不只是有厌学情绪了，我是对明天都感到疲惫和莫名的心慌。请问我现在是什么情况啊，该怎么办啊？
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2022-10-31 10:12:17 我要投诉
出现这种情况的时候还是跟压力过大有关系的，当出现这种关系的时候，还是需要您及时去进行调整来改善目前的身体变化了，如果不能够及时进行有效的缓解的话，往往对身体来说造成的影响也是非常严重的，也建议根据目前的实际情况去进行相应的治疗，可以尝试着去找心理医生进行心理疏导
2022-10-31 09:27:36 我要投诉
根据你详细的描述看，你目前可能存在着焦虑症，可能与你目前高三学习压力大有关系。如果你目前没有办法调整好，而且对你的学习各方面有影响，那就一定及时的去你们当地的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊以便确诊，好及时的干预治疗。自己平时要及时的宣泄你的焦虑情绪，多给自己积极的心理暗示。
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