健康咨询描述: 因运动导致盘状半月板合并损伤并且伴有强烈关节绞索和弹响家里人怕手术会导致下肢残废所以不让做手术然后就是我很喜欢运动几乎每天跑步这几天实在跑不了了腿一伸直就会嘎噔一下然后伴随着筋的疼痛看一下医生给的建议特别喜欢运动
首先建议你放下心里包袱,通过积极的治疗是可以恢复正常的,恢复正常后是可以运动的。目前,休息静养为主,石膏托外固定治疗,局部热敷,活血化瘀药物理疗,增加营养饮食,口服活血化瘀药物,消肿止痛药物,软化关节软骨药物观察治疗,治疗期间密切观察,定期复查,效果不佳时再考虑手术治疗。
静养多长时间呢?我想尽快可以慢跑
需要4~6周
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