长期失眠每晚必服2片舒乐安定和四分之一启维才能入睡

      那长期吃的话肯定是有依赖性的呀，如果吃这个药物效果好的话就可以不需要再增加剂量。另外还有高血压疾病的话，平时在饮食上注意调理了，目前血压控制的还是可以的。平时注意饮食，清淡易消化，多吃点容易消化的东西，吃水果蔬菜之类的，不要吃含盐量高的食物。

      你好，根据以上病情的描述，长期失眠，每晚服用上述两种药品。目前测量的血压水平高压104，低压59。需要和平时的血压水平进行比较。如果明显的比平时偏低，那么也有可能与服用喹硫平有关。偶尔测量一次，不能决定血压的高低，建议再多测几次看整体的水平，如果明显的低也可以去医院，让医生给测量，必要时调一下药物。
      

      患者如果是长期的失眠，需要积极的进一步检查一下，需要保证充足睡眠，需要多吃些容易消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，需要注意锻炼身体，心态放平和，目前血压舒张压有些低，需要增加营养，目前应该问题不大的，另外患者多吃高蛋白，低脂肪，高维生素的饮食。
      
      以上是对“长期失眠每晚必服2片舒乐安定和四分之一启维才能入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      最好不要长期吃这些东西，不要依赖药物的，可以在睡眠上注意了，在睡前喝点儿温牛奶，这样会有助睡眠的，睡觉之前呢，不要胡思乱想，有高血压疾病呢，按时吃降压药，把血压控制在正常范围之内，低盐低脂饮食，不吃油腻的东西，不吃辛辣刺激的食物。