健身卧推肩锁关节疼如图

      做健身运动，如果导致局部的关节或肌肉拉伤的这种情况下就会存在局部疼痛的这种具体症状的，这种情况下如果不能去医院做相关治疗的话，那么是可以适当的局部做一些热敷的，可以贴一些膏药等方式的治疗都是可以的。可以适当的吃一些活血化瘀类的药物，也都是可以的，比如说吃一些37伤药片，活血止痛胶囊之类的药物，都是可以的。
      

      你好，还有其他的什么不舒服，现在看片子考虑可能是有运动肌肉损伤，韧带损伤，建议你注意休息保暖局部热敷理疗一下，可以用盐袋热敷每天两次每次热敷半小时，外用扶他林乳膏消炎止痛的药物。可以活动一般情况下问题不大，最近先不要活动量太多了。