健康咨询描述: 持续时间较长,从未用过药,咨询过医生。无法正常应对生活正常情况,遇到小事心慌,紧张,无法长时间集中注意力。杂乱想法多,重度拖延,精神内耗很严重,情绪起伏较大。
指导意见:
以上的症状考虑是患有精神类的疾病了,不排除是患有焦虑症等引起的,你上面所出现的情况已经严重影响到正常的生活了,长期的精神内耗对你是非常不利的,你现在应该重视起来这件事情,先和你的父母进行沟通,及早去看精神内科。
首先通过你这样的文字描述情况来看的话,这种有可能是存在有一定的焦虑症状表现,或者说本身存在有一些生长环境因素的影响所导致的这种现象,建议最好到线下医院心理科来进行进一步的就诊的,平时不要有太大的心理压力,都与他人进行沟通交流。平时要避免熬夜,避免过度纠结于某项事情。
根据你提供的信息,很可能是近期由于学习压力过大而导致的注意力不集中,也可能是睡眠不足等因素影响的,建议你需要去正规医院完善检查后需要服用药物进行治疗,平时要放松自己的心情,避免过于焦虑,让所有的事情顺其自然,不要遇到事情就心慌紧张,一定要加强自己内心的提升,让自己的内心更加强大起来。
以上是对“注意力不集中,呆滞心慌紧张,易疲惫”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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