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怎么可以去除身上湿气？湿气重会怎么样？

保密 | 0个月 2022-12-23 01:49:07 1人回复来自未知

健康咨询描述：怎么可以去除身上湿气？湿气重会怎么样？

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王成阳安徽医科大学第一附属医院副主任医师擅长: 中医药治疗脾胃病、阳痿早泄、肺结节、乳腺结节、甲状

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2023-01-07 14:21:23 我要投诉

想要去除身上的湿气，可以通过饮食的方式进行改善，平时在饮食上一定要以清淡易消化为主，避免吃一些生冷以及辛辣油腻性的食物，每天早晨也可以空腹喝一杯姜糖水，能够有祛除湿气的效果，同时还可以经过运动进行改善，日常生活中也可以，应用泡脚的方式有效去除体内的湿气，湿气重如果长时间得不到治疗会引发许多疾病，比如高脂血症，糖尿病，高血压，以及女性月经不调，更年期综合征等

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