健康咨询描述: 本人湿气重,减肥都是反反复复的,想请问一下怎样才能够去湿气 自己有在用足贴+生姜,和喝红豆薏米茶,还有什么可以去湿气吗 昨天有去拔罐和刮痧
指导意见:
你好,这种情况可以试试口服红豆薏米粉配合运动来调理一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
病情分析:
你的问题是你想减肥,不一定就是湿气重,你想的办法,不一定就好。
指导意见:
一般都是使用草药荷叶、浮萍、薏苡仁,红小豆,煮水喝,长期喝,适当运动,控制饮食,才能减肥。
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