46岁的年龄容易出现骨质疏松或者缺钙的情况,所以是正常的如果不能保证每天都晒到太阳的话,一定要用上口服的碳酸钙和维生素d3来促进药物的吸收。容易感到疲劳,有非常多的因素,一般情况下过度劳累以后容易出现乏力的现象,这种属于生理性的因素,经过适当的休息就能够缓解,如果休息充足乏力,仍然没有明显的消退,最好是可以去公立医院的中医内科进行面诊,做甲状腺功能的检查。甲状腺功能减退或者甲状腺激素分泌减少,也容易出现这种症状。
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