便秘怎么办，如何能缓解

女 | 26岁 2024-06-23 11:36:51 1人回复来自

健康咨询描述：大概有一个月到一个半时间，便秘比较厉害，之前偶尔会有，这段时间属于完全没有，有感觉，但没有东西，吃了酚酞片的话会上厕所，但是不吃又会变成那样子，目前想要一个比较日常的方法，因为工作原因暂时没办法去就诊

投诉

其他类似问题

刘正新首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师擅长: 擅长：消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的

微信扫一扫，随时问医生

2024-06-23 11:40:41 我要投诉

便秘一个月到一个半月，吃酚酞片能排便，但不吃又会反复。因工作原因无法就诊，可尝试以下日常方法缓解：晨起空腹喝一杯温水，多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，每天适量运动，顺时针按摩腹部，促进肠蠕动。如症状持续不缓解，建议及时就医。

本品用于治疗习惯性顽固性便秘。...[说明书]

顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹...[说明书]

医生在线免费咨询