孕妇习惯性便秘怎么办？
女 | 34岁 2024-06-28 11:29:30
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健康咨询描述：
孕期1.平时只吃素菜，基本上不吃任何肉类。
2.每天都有吃水果的习惯。
3.每天起床都会空腹喝一杯水。
4.怀孕之前去医院检查过，开过很多药如:四磨汤、复方嗜酸乳杆菌片、枸橼酸莫沙必利胶囊，但都没有效果。现在怀孕了，也不敢随便吃药，咨询了妇科医生，答复是正常现象，要多喝水，多吃青菜水果。
5.一般早餐后有大便的感觉，去厕所至少40分钟才能勉强拉出来，有时候还要借助外力，才能出来一点点
6. 晚上腹部经常有胀气的感觉，而且不吃东西都觉得肚子很饱，但胃会痛得难受。
请医生为我提供更合理的建议及非药物的调理方法，谢谢!
想得到的帮助： 便秘已有三年多，吃药及饮食调理都没有效果，请问还有什么方法可以治好便秘？
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